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「真我開眼、修せざるは衣裏の宝珠」誰もが自分の中に宝を持っている。師は私に「柳は緑 花は紅」という言葉を贈ってくださいました。この言葉を胸に人生精進します。
のんびり
今日はひさしぶりにのんびりしました。

たまっていた洗濯をしたり^^;

ちょっとだけ掃除をしたり^^;

ipod編集したり

ヨガもどきやって床を転げたり

猫とひなたぼっこしながらお昼寝したり

白石先生の本「本番に強くなる―メンタルコーチが教えるプレッシャー克服法」を読んで過ごしました(^-^)

私の場合、すごく緊張して実力が発揮できないというよりは、試合中もいろいろ見えすぎてしまい集中力が散漫になる傾向があります。

ときどき集中力が抜ける瞬間があって、それを改善するために読んでます。

いい緊張感を保って「無」、いわゆる「ZONE」に突入していても、1本の乱シューを落としたことなどちょっとしたことがきっかけで「ふっ」と抜けてしまうのです。
いい緊張感を持続し、無の状態も少しでも長くさせたいのです。

さて、話をもどして、なぜこんなにのんびりできるかと言うと、バスケ車がないのです。

あると坂道行ったり、どっかで練習しちゃうので、あまり大会が終わっても休んだりしなくて肩が痛いままだったりしますが、こうしたバスケ車がなくてどうしようもないってときは仕方がないのでのんびりしてます。

今日は朝、「あー今日はなんも用事がないからマックスに練習行こうかなー」と起きた瞬間に行きそうになりました。

危なく仙台の駐車場でトランクを開けたら「バスケ車がない?!」ってことになるところでした

で、なぜバスケ車がないのかというと修理に出しました。
壊れたわけではありません。今度、車椅子の規格が変わり、バンパーの高さが11cmになるのです。

バンパー規格の情報前に採寸したので直さなくてはなりませぬ。。。

いままでは11cm以下でしたので、9cmでも10cmでもよかったのですが、今度はJust11cmです。

またお金がかかります。やりたいことにはお金もかかるので、労働意欲も湧くってもんです

神戸の大会の帰りにOXに修理をお願いしてきました。工場が混雑する前に早めに対処です。

今度の車椅子はOX関西の方のこだわりの逸品で、いままで一番乗りやすく気に入っています。

随所随所に工夫が施されています(^-^)

現場の声を生かした一台となってます。これでロンドンを目指します♪


↑7月に新しくしたバスケ車「勝賢(しょうけん)(賢く勝つ)号」です。

ということで、世界選手権、全国大会も終了しロンドンのために調整と計画をするための準備週間にしました。

世界ランクを3つ落としてのスタートは並の練習じゃ取り戻せない。死に物狂いでやらないとね。この2年に開いた世界との差を縮めるにはありとあらゆることをしないとね。それには準備が大事なんですよねー

そういえば、ロンドンまでに毎日練習をするために近くの小学校の体育館と公民館の多目的ホールを申請しに行ったら・・・

両方から体育館の床に傷つきませんか?と言われ、いまどきそんなことをしかも近所で言われるとは^^;

灯台もと暗しですねがっくし・・・


ほかの利用者並みの跡はつきますよ。タイヤは靴底と一緒の素材のゴムです。

車椅子の写真の床見て↑、ここは初めて行った体育館だけど、いっぱい傷がついてますよ。車椅子じゃなくても傷はつくんですよ

それに転んでもバンパーにはカバーがついてるのでご安心を

ま、小さなことからコツコツとですな。


明日も引き続き家に引きこもり、メンタルトレーニング計画と2012年までのトレーニング計画を立てます。

ロンドンまで時間がないうえに、忙しくて日常の時間もないので身近な地域で少しでも練習環境と時間を作らなくては

でも、計画し終わったら、棚倉の全日本ラリーでも観にちょっとだけ行こうかなー♪

追伸:みなさんに普段どんな本を読んでいるのですか?と聞かれるので、サイドバーにリンクを張っておきました。興味のある方はどうぞご覧ください♪
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HN:
Meg3
性別:
女性
職業:
カリスマオフィサー
趣味:
photo(Canon EOS user)
自己紹介:
出身・在住 福島県
幼少はオルガン・書道・バレエと文化系で体も弱く運動が苦手でした。小学3年で担任の先生にテニス・卓球などいろ②教えてもらいスポーツ少女へ。小4でバスケに出会い高校までバスケをしていました。
平成2年6月車に飛ばされ車椅子になりましたが、車椅子になってもバスケットボールができることを知り競技の道へ。

1999年三上監督率いる女子車椅子バスケットボールチームは福島大学人類文化白石先生のメンタルトレーニング指導を受け、2000年シドニーパラリンピックでは目標どおりの銅メダルを獲得しました。
※白石豊先生は、福島大学教授。メンタルトレーニングの第一人者。ゾーン、ゴールデンエイジなどの言葉を生んだ方です。門下生には、日本人女性初のWNBAプレイヤー萩原美樹子氏、バンクバーオリンピックスピードスケートパシュート銀メダリスト田畑真紀選手、元日本ハムファイターズコーチ白井一幸氏、FIBAワールドカップ南アフリカ大会日本代表岡田武史監督など、著名な方々を多数みてらっしゃいます。

経歴:
1992年3月車椅子バスケットボールを見学、以後半年以上ただ見学
1992年9月福島県身体障害者スポーツ協会主催の車椅バスケットボール教室にて三村一郎先生(長野県障害者スポーツ協会理事長)と出会い選手の道へ
1993年1月JWBF選手登録
1994年ゴールドカップストークマンデビル大会代表デビュー(7位)
1996年アトランタパラリンピック出場(5位)
1998年ゴールドカップシドニー(4位)
2000年シドニーパラリンピック(銅メダル)
2002年ゴールドカップ北九州(4位)
2004年アテネパラリンピック(5位)
2005年腰椎の疲労骨折により代表引退
2008年北京パラリンピック(4位)代表復帰
2010年ゴールドカップ バーミンガム代表(7位)
2011年ロンドンパラリンピックAOZ予選(3位)
2015年リオパラAOZ予選(3位)
2015年現役引退
職業:団体職員
(公財)福島県障がい者スポーツ協会

役職:
(一社)日本パラリンピアンズ協会理事
福島県障がい者スポーツ指導者協議会事務局
福島県障がい者スポーツ支援ネットワーク理事
ふくしまchallenged sports club代表
特技:車椅子バスケットボール
趣味:美味しいものを食べ歩き、カメラ(Canon 7D user)

一番好きな曲:What A wonderful world.

家族:チャアコ,マーレ,バディ(dog's)メソ,ゴマ,アテ,モコ,アイナ,ニャークロ,グランディス,アバレンボウ,ギントキ,ロング,アメニ,ジンジャー,モウ(cat's)カーコfamily&チュンチュコチュンfamily(bird's)

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アラスカで出会った写真家松本さん、マッキンリーでカマクラ掘ってオーロラを撮り続けています。
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