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師は私に「柳は緑 花は紅」という言葉を贈ってくださいました。あるがままに生きる。この言葉を胸に人生精進します。
毎年恒例の
朝もこっぱやくから仁井田本家へ行き予約していた甘酒と乳酸菌飲料を取りに行き。



どっちもノンアルね‼️



それから急いで家に戻り狂犬病の予防接種をしに行き。



そしたらバディが16.78㌔もありちょっとずつ減量命令が出まして。



マーレも5.6で600㌘オーバーでこれ以上増やさないようにとのf^_^;



犬は体調管理ができないのでオーナーの責任です。


冬は運動量が下がるので反省です。



いまから急いで首輪に鑑札と狂犬病接種プレートを付け替えます。


今年は青プレート^_^



毎年、四月のこの時期に予防接種、登録、予防接種証明のプレートの付け替え、首輪の交換、そして迷子札の紐の付け替えをして完了。



震災のときはぐれた子たち、その教訓を忘れない‼️






いつなにが起こるかわかりませんからね。備えましょう!


注射だけですが疲れるようです。


イビキかいて寝てます。



お嬢様もイビキかいて寝てます笑




言いふらすんじゃないわよ❗️の顔ですね❓


そしたら支度して、お出かけして練習へ‼️



バイチャ‼️


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ららカフェ
みなさん



ららカフェという雑誌をご存知ですか?










かわいい表紙でしょ?




サイトもあります。
「ららカフェ」




福島県の復興のようすがことこまかく、福島県民の目線で書かれています。






先日、視覚障がい者のマラソンランナー星純平くんのカンボジアハーフマラソンの報告会で、この「ららカフェ」を編集されている第一印刷の古川さんとお会いしました。




その日の私の持参酒は「星自慢」




そこから日本酒の話題で意気投合しました。





とても素晴らしい方でした。






ぜひ、一度、ご覧になってみませんか?
感謝
四年前




もう、四年



2011年は特別な年でした。



あのときはバスケどころではありませんでしたが、4月初旬から宮城MAXの選手らと山形や岩手で練習を再開しました。


そこまでしてもつかみ切れなかったものがありました。



あれから四年、あのとき届かなかったものを取るために続けてきました。



いま、こうしているのも多くのご支援のおかげです。


有難う御座います。




今日はあの日の空模様に似ていました。
無題
本日は一関へ。出がけの雪には焦りましたが途中から快晴に

ウィークエンドジャズを聴きながらドライブ気分で移動。
一杯やりたくなったので、途中のカフェでコーヒーを購入

ナビ案内場所には講演会場はなく、グルグルしていると酒の民族資料館なる世嬉の一という蔵元を発見。
会場を聞くために立ち寄ってみる。会場はつい最近に移転したとのこと。

時間に余裕があったので施設を見学。残念ながら民族資料館は微妙なスロープのため入れなかったので他の施設を見学。

とても情緒あるおしゃれな蔵元です。




島崎藤村の歌碑もあります。




レストランもカフェもあり(^ ^)






行きたかったなあ〜〜でも、サービスエリアで食べちゃった。残念❗️またの機会に


売店もグッズが豊富



オリジナルラベルで樽からお酒を詰めてくれるらしい(^ ^)


地震、水害を乗り越えた蔵元❗️ふくしまも頑張ろう❗️









さて、講演会場に向かおうかな^_^
袖触れ合うも
先月、岩手県で仕事を終えた帰りに新幹線の中で席をお譲りした年配の方がおりました。
降りるまでの間、その方といろいろなお話をしまして、すっかり話が盛り上がりまして名刺を交換させていただいておりました。
仕事の合間にその方に手紙を書いておりましたら、今日、職場にその方がお書きになった著書が送られてきました。
作家さんであり、飯野町をUFOの里にした方であり、メープルサーモンを世に知らしめたその世界ではとても有名な方でした。
あべさんは、私の母と同じ年でした。
うちの母もそうですが、昭和12年生まれの丑年はバイタリティーに溢れています。

そんな丑年の人柄が見える昭和の生き様が書いてあり楽しませていただきました。

お花見の会にもお誘いいただきましたが、残念ながらバスケの練習日と重なっているので行けませんが、機会があればまたお会いして、いろいろなお話をお聞きしたいですね。

今年も年明けから様々な素晴らしい方々と出会っております。

袖触れ合うも多生の縁

そんな言葉が思い浮かぶ昨今です。

明日は一関で講演です。

また、新たな出会いがありますね。




もうすぐ祈りの日を迎えますね。


あれから四年


鎮魂の日は、祈りを捧げ、心静かに過ごしたいですね。
こんにゃくー
NPO法人 和(なごみ)のこんにゃく食べて




体重が減少~




ようやく停滞していた体重が動きました。





しかも、このこんにゃく!うまい!




こんにゃく味しねばい?って?




いんやいんや、そんなことございません。





美味しいです。




一度お試しあれ




ネット通販もしてますよ^^



下記にリンク貼っておきます。
NPO法人 和




今日の帰りに買ってかえっぺ!
今日は金曜日
金曜日は1週間のなかで




唯一!!




練習がない日!



一日バスケのことは忘れよう!



今日は帰ったら



掃除して



洗濯して



1週間分のたまった家事をやっつけましょう!




先週洗った洗濯物も干してないのでもう一回洗いましょう♪



あ~二度手間二度手間




サンタさん、今年のクリスマスプレゼントは、乾燥までできる全自動洗濯機がほしいです。




さあ、今日はなにしようー




一番したいこと!?



やっぱ、勉強ですよね!


10年
先日は、友人の誕生日でした。



10年ひと昔に知り合い、この10年練習に、食生活になにかと家族ぐるみのお付き合いをさせていただきお世話になってきました。




いまこうして競技を続けられるのも、こうした友人の支えがあってこそ。




感謝をこめて、週末はひさしぶりにおいしい物を食べにいきました!




 
幼馴染も同級生もなかなか会えませんが、元気でやっていると思います。





優勝
国際親善女子車椅子バスケットボール大阪大会


優勝しました!


舞洲のみなさん、大会実行委員会はじめ多くの方々にご支援いただきましてありがとうございました。


エイベックスのショーはさすがの演出でした❗️
さすがプロのエンターテイナーと感心
。大会の盛り上げかた勉強になりました。


2011年以来の大阪カップ優勝、嬉しいです。





マリがBest5、そしてマヨがMVP\(^o^)/
国際親善女子車椅子バスケットボール大阪大会
先週の土曜日から大阪に来ています。



昨日から公式試合が始まり、初戦のイギリス戦は残念ながら56-61で負けてしまいましたが、今日のカナダ戦は快勝しました!


多くの方々にご支援のもと開催していただいて感謝申し上げます。


しっかり結果を残せるように明日も頑張ります!
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プロフ
HN:
Mash
性別:
女性
職業:
カリスマオフィサー
趣味:
photo(Canon EOS user)
自己紹介:
出身・在住 福島県
幼少はオルガン・書道などなど文化系で体も弱く運動が苦手でした。小学3年の担任の先生にテニス・卓球などいろ②教えてもらいスポーツ少女へ。小4でバスケに出会い高校までバスケをしていました。
平成2年6月車に飛ばされ車椅子になりましたが、車椅子になってもバスケットボールができることを知り競技の道へ。
1992年車いすバスケットボールを始めました。翌年合宿に招集され94年世界選手権デビュー。96年Atlantaパラリンピックで世界のレベルを知る。
1999年三上監督率いる女子車椅子バスケットボールチームは福島大学人類文化白石先生のメンタルトレーニング指導を受け、2000年シドニーパラリンピックでは目標どおりの銅メダルを獲得。
※白石豊先生は、福島大学教授。メンタルトレーニングの第一人者。ゾーン、ゴールデンエイジなどの言葉を生んだ方です。門下生には、日本人女性初のWNBAプレイヤー萩原美樹子氏、バンクバーオリンピックスピードスケートパシュート銀メダリスト田畑真紀選手、元日本ハムファイターズコーチ白井一幸氏、FIBAワールドカップ南アフリカ大会日本代表岡田武史監督、レッドブルエアレース年間総合チャンピオン室屋義秀選手など著名な方々を多数みてらっしゃいます。

経歴:
1992年3月車椅子バスケットボールを見学、以後半年以上ただ見学
1992年9月福島県身体障害者スポーツ協会主催の車椅バスケットボール教室にて三村一郎先生(長野県障害者スポーツ協会理事長)と出会い選手の道へ
1993年1月JWBF選手登録
1994年ゴールドカップストークマンデビル大会代表デビュー(7位)
1996年アトランタパラリンピック出場(5位)
1998年ゴールドカップシドニー(4位)
2000年シドニーパラリンピック(銅メダル)
2002年ゴールドカップ北九州(4位)
2004年アテネパラリンピック(5位)
2005年腰椎の疲労骨折により代表引退
2008年北京パラリンピック(4位)代表復帰
2010年ゴールドカップ バーミンガム代表(7位)
2011年ロンドンパラリンピックAOZ予選(3位)
2015年リオパラAOZ予選(3位)
2015年現役引退
職業:団体職員
(公財)福島県障がい者スポーツ協会

役職:
(一社)日本パラリンピアンズ協会理事
(一社)日本車いすバスケットボール連盟役員
福島県障がい者スポーツ指導者協議会事務局
福島県障がい者スポーツ支援ネットワーク理事
ふくしまchallenged sports club代表
趣味:美味しいものを食べ歩き、カメラ(Canon 7D user)
一番好きな曲:What A wonderful world.
家族:チャアコ,マーレ,バディ(dog's)メソ,ゴマ,アテ,モコ,アイナ,ニャークロ,グランディス,アバレンボウ,ギントキ,ロング,アメニ,ジンジャー,モウ(cat's),ゴンボ、クロ、シロクロ

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松本紀生著書
アラスカで出会った写真家松本さん、マッキンリーでカマクラ掘ってオーロラを撮り続けています。
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