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師は私に「柳は緑 花は紅」という言葉を贈ってくださいました。あるがままに生きる。この言葉を胸に人生精進します。
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朝の散歩
久々に朝の散歩に行ってきました。



すっかり田植えも終わり、グリーン期を迎えております。



高地トレーニングの成果があるのか呼吸が深くなり、散歩がとても楽に感じ
ました。



今日はサッカー教室、明日は午前はハンドバイク体験教室、午後は自主練習。


そんなこんなで日常に戻ります。


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延泊
帰国が一日延びました。


コロラドの天候悪化により、災害警報がでる中、空港で待機


3時間遅れでコロラドを出発


アトランタ発の日本行きに間に合わず、



アトランタでは航空会社で用意してくれたホテルと食事で合宿の疲れは、久々のフカフカベッドにうずもれぐっすり眠りに落ちました。


ホテルに向かう途中でコート外でのツーバックピック失敗による遠征ならではのおもしろハプニングもありました。

さあ、いまからチェックインです。



コロラド
トロントからアメリカ・コロラド州スプリングスにあるオリンピックトレーニングセンターに移動しました。



午後4時に出発し、乗り換えをし、時差をマイナス2時間

日本時間よりマイナス15時間


タイムラグでよく分からなくなっています。


ロッキー山脈の一部が見える標高1800メートルの高地です。


湿度20パーセント指もガサガサ。


九州チャレンジ陸上のお土産にいただいた馬油のハンドクリームが大活躍です。


てかりちゃんありがとう^_^


初日のトレーニングは息が上がり大変でしたが、二日目からは順応し、昨日の夜の試合ではだいぶ慣れ息が上がることはなくなりました。





あと二試合して帰国です。しっかり準備したいと思います。
本日トロントを発ちます
カナダでの強化合宿が終了し、本日、アメリカに向けて出発します。


トロント中日
日本を発って三日、トロント滞在二日目


練習して、カナダと午後2時、午後7時と2試合しました。

1試合目は久々のコンタクトの強さに国内とのギャップをまたもや慣れるところから始まり、、結果は71-55で負け


2試合目は、1試合目の課題、ディフェンスの修正をして51-58で勝ち。

あと4試合、内容重視でがんばります。


それと、現地にいらっしゃる日本語講師のアネちゃんと生徒さんらから差し入れをいただきました。


今回はいつも以上にタフな遠征なので大変有り難いです。


いつもいろんな方に支えていただき本当に有り難く感謝いたします。






カナダの国立大学UTSUには敷地内にたくさんの動物がいます。

黒いリスと雁


プレーリードッグ?



毎日のごはん


変わらず元気にしております。

カナダいいとこですね。
遠征
9日日本時間16時に成田を出発し、10時間のフライトを経て現地時間9日の午前10時にミネアポリスに到着



そこから6時間待ちでカナダはトロントに午前1時に到着しました。



メンバーはみんな元気です。


今日は午後一の練習を終え、夜からの試合に挑みます。



カナダには4日間滞在し、カナダチームと毎日試合をし、5日後はアメリカはアラバマへ向かい、アメリカチームと試合をします。


シャワーが真水とか氷もないとか、いろいろあるのも遠征ならでは(^ ^)


日本のように便利でないところがタフになれていいですね(^ ^)


宿舎は国立大学の寮です。
ご飯も野菜がたくさんで美味しいです。

自然がいっぱい



では、今日の夜からがんばります!

毎週木曜日は
地下売店に授産施設の販売会があります。



お弁当がかなり美味しいのです。



自家製野菜のお弁当


放し飼いで取れる卵で作ったシフォンケーキ


それぞれ特徴があり美味しいのです!
毎年恒例の
朝もこっぱやくから仁井田本家へ行き予約していた甘酒と乳酸菌飲料を取りに行き。



どっちもノンアルね‼️



それから急いで家に戻り狂犬病の予防接種をしに行き。



そしたらバディが16.78㌔もありちょっとずつ減量命令が出まして。



マーレも5.6で600㌘オーバーでこれ以上増やさないようにとのf^_^;



犬は体調管理ができないのでオーナーの責任です。


冬は運動量が下がるので反省です。



いまから急いで首輪に鑑札と狂犬病接種プレートを付け替えます。


今年は青プレート^_^



毎年、四月のこの時期に予防接種、登録、予防接種証明のプレートの付け替え、首輪の交換、そして迷子札の紐の付け替えをして完了。



震災のときはぐれた子たち、その教訓を忘れない‼️






いつなにが起こるかわかりませんからね。備えましょう!


注射だけですが疲れるようです。


イビキかいて寝てます。



お嬢様もイビキかいて寝てます笑




言いふらすんじゃないわよ❗️の顔ですね❓


そしたら支度して、お出かけして練習へ‼️



バイチャ‼️


ららカフェ
みなさん



ららカフェという雑誌をご存知ですか?










かわいい表紙でしょ?




サイトもあります。
「ららカフェ」




福島県の復興のようすがことこまかく、福島県民の目線で書かれています。






先日、視覚障がい者のマラソンランナー星純平くんのカンボジアハーフマラソンの報告会で、この「ららカフェ」を編集されている第一印刷の古川さんとお会いしました。




その日の私の持参酒は「星自慢」




そこから日本酒の話題で意気投合しました。





とても素晴らしい方でした。






ぜひ、一度、ご覧になってみませんか?
感謝
四年前




もう、四年



2011年は特別な年でした。



あのときはバスケどころではありませんでしたが、4月初旬から宮城MAXの選手らと山形や岩手で練習を再開しました。


そこまでしてもつかみ切れなかったものがありました。



あれから四年、あのとき届かなかったものを取るために続けてきました。



いま、こうしているのも多くのご支援のおかげです。


有難う御座います。




今日はあの日の空模様に似ていました。
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プロフ
HN:
Mash
性別:
女性
職業:
カリスマオフィサー
趣味:
photo(Canon EOS user)
自己紹介:
出身・在住 福島県
幼少はオルガン・書道などなど文化系で体も弱く運動が苦手でした。小学3年の担任の先生にテニス・卓球などいろ②教えてもらいスポーツ少女へ。小4でバスケに出会い高校までバスケをしていました。
平成2年6月車に飛ばされ車椅子になりましたが、車椅子になってもバスケットボールができることを知り競技の道へ。
1992年車いすバスケットボールを始めました。翌年合宿に招集され94年世界選手権デビュー。96年Atlantaパラリンピックで世界のレベルを知る。
1999年三上監督率いる女子車椅子バスケットボールチームは福島大学人類文化白石先生のメンタルトレーニング指導を受け、2000年シドニーパラリンピックでは目標どおりの銅メダルを獲得。
※白石豊先生は、福島大学教授。メンタルトレーニングの第一人者。ゾーン、ゴールデンエイジなどの言葉を生んだ方です。門下生には、日本人女性初のWNBAプレイヤー萩原美樹子氏、バンクバーオリンピックスピードスケートパシュート銀メダリスト田畑真紀選手、元日本ハムファイターズコーチ白井一幸氏、FIBAワールドカップ南アフリカ大会日本代表岡田武史監督、レッドブルエアレース年間総合チャンピオン室屋義秀選手など著名な方々を多数みてらっしゃいます。

経歴:
1992年3月車椅子バスケットボールを見学、以後半年以上ただ見学
1992年9月福島県身体障害者スポーツ協会主催の車椅バスケットボール教室にて三村一郎先生(長野県障害者スポーツ協会理事長)と出会い選手の道へ
1993年1月JWBF選手登録
1994年ゴールドカップストークマンデビル大会代表デビュー(7位)
1996年アトランタパラリンピック出場(5位)
1998年ゴールドカップシドニー(4位)
2000年シドニーパラリンピック(銅メダル)
2002年ゴールドカップ北九州(4位)
2004年アテネパラリンピック(5位)
2005年腰椎の疲労骨折により代表引退
2008年北京パラリンピック(4位)代表復帰
2010年ゴールドカップ バーミンガム代表(7位)
2011年ロンドンパラリンピックAOZ予選(3位)
2015年リオパラAOZ予選(3位)
2015年現役引退
職業:団体職員
(公財)福島県障がい者スポーツ協会

役職:
(一社)日本パラリンピアンズ協会理事
(一社)日本車いすバスケットボール連盟役員
福島県障がい者スポーツ指導者協議会事務局
福島県障がい者スポーツ支援ネットワーク理事
ふくしまchallenged sports club代表
趣味:美味しいものを食べ歩き、カメラ(Canon 7D user)
一番好きな曲:What A wonderful world.
家族:チャアコ,マーレ,バディ(dog's)メソ,ゴマ,アテ,モコ,アイナ,ニャークロ,グランディス,アバレンボウ,ギントキ,ロング,アメニ,ジンジャー,モウ(cat's),ゴンボ、クロ、シロクロ

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松本紀生著書
アラスカで出会った写真家松本さん、マッキンリーでカマクラ掘ってオーロラを撮り続けています。
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